Boxing Club - Reggio Emilia, Reggio nell Emilia

Informazioni su Boxing Club - Reggio Emilia

”Nella palestra BOXING CLUB di Reggio Emilia accogliamo amatori, agonisti ed appassionati della nobile arte. Vieni a trovarci per migliorare corpo e mente. Nuovi corsi anche per i più giovani under 12. Boxing Club - Reggio Emilia è la palestra di pugilato dedicata ad amatori, agonisti, appassionati della nobile arte ed anche ai giovanissimi che vogliono avvicinarsi a questo fantastico sport. I corsi di pugilato si svolgono: - LUNEDI': dalle 20.00 alle 21.00 - MARTEDI': dalle 18.30 alle 20.00 - GIOVEDI': dalle 18.30 alle 20.00 - VENERDI': dalle 18.30 alle 20.00 I corsi dedicati ai più giovani (dai 6 ai 12 anni) si svolgono: - MERCOLEDI': dalle 17.30 alle 18.30 - VENERDI': dalle 17.30 alle 18.30 I NOSTRI PREZZI Adulti - Mensile: 50,00€ - Trimestrale: 120,00€ - Semestrale: 200,00€ - Annuale: 280,00€ Under 12 - Mensile: 25,00€ I BENEFICI DEL PUGILATO - UNO SPORT PER CORPO & MENTE La boxe non è più solo qualcosa per i duri. Questo sport da combattimento, infatti, è arrivato sulla scena del fitness. Non c’è da stupirsi, il pugilato è un vero ammazzacalorie, rafforza i muscoli ed è anche molto divertente. Se vuoi migliorare la tua forma fisica, aumentare la tua autostima o dimagrire, dovresti assolutamente salire sul ring! La boxe richiede uno sforzo fisico completo, dato che si allenano tutti i gruppi muscolari come in quasi nessun altro sport. Quando si tira un pugno, quando si devia o quando si schiva l’avversario non si usano solo le braccia. Tutto il torso e le gambe devono lavorare attivamente e, soprattutto, essere agili. La boxe, inoltre, allena intensamente anche la coordinazione, la reattività e la resistenza. Un workout hardcore per tutto il corpo! La boxe è una forma di allenamento a intervalli che permette di bruciare facilmente tra le 500 e le 800 kcal all’ora alternando fasi di allenamento intenso a brevi pause. Stress, rabbia repressa, frustrazione: sul ring o al sacco da boxe puoi liberare tutte le emozioni e ridurre il tuo livello di stress. Continua a leggere

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